F5 Schlafstörung
Lerntheoretische Modelle für Schlafstörungen
Infoblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Auf diesem Infoblatt wird die Funktionsweise des Assoziationslernens im Sinne der klassischen Konditionierung vermittelt. Anschließend werden Verhaltensweisen aufgelistet, die im Bett zu einem »automatischen Anspringen« des Wachsystems führen und somit dem Eintreten von Schlaf entgegenwirken.