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              Schlafstörungen: Umgang mit Gedanken
              Schlafstörungen: Umgang mit Gedanken

              F5 Schlafstörung 

              Schlafstörungen: Umgang mit Gedanken

              Übung 2 Seiten
              2 Credits
              Beschreibung
              Mit diesem Arbeitsblatt können Patientinnen üben, sich von belastenden Gedanken zu distanzieren. Dies geschieht vorwiegend durch Verfremdung der »inneren Stimme« und über Metaphern bezüglich des eigenen Verstandes. Die Übung wurde in Anlehnung an Hayes und Smith (2005) gestaltet.
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              Kognition Metapher Schlafstörung
              ICD-10
              F50-F59
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Übung
              Material für
              Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              Metakognitive Therapie
              Setting
              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Binder ∙ Schöller ∙ Weeß: Therapie-Tools Schlafstörungen. Beltz, 2024
              Auflage
              2

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