Übung bei Schlafstörungen: Radikale Akzeptanz

F5 Schlafstörung 

Übung bei Schlafstörungen: Radikale Akzeptanz

Arbeitsblatt 1 Seiten
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt gibt eine Anleitung für das Üben der radikalen Akzeptanz bezüglich der Insomnie (angelehnt an Bohus & Wolf-Arehult, 2016).