F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Verhaltensempfehlungen für Schichtarbeit
Infoblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Hier wird insbesondere auf schlafhygienische Verhaltensweisen fokussiert, die neben verhaltenstherapeutischen Techniken zur Therapie der Insomnie zum Einsatz kommen, um der Entstehung und Aufrechterhaltung insomnischer Störungen bei Schichtarbeit gezielt entgegenzuwirken.