Schlafstörungen: Jetlag

F5 Schlafstörung 

Schlafstörungen: Jetlag

Infoblatt 1 Seiten
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Beschreibung
Dieses Infoblatt liefert Anleitungen zur Gestaltung der Wach- und Schlaffenster für Zeitzonenreisen zur Minimierung circadianer Anpassungsstörungen.