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              Sexuelle Funktionsstörungen: Den Beckenboden entspannen
              Sexuelle Funktionsstörungen: Den Beckenboden entspannen
              Sexuelle Funktionsstörungen: Den Beckenboden entspannen

              F5 Sexuelle Funktionsstörung 

              Sexuelle Funktionsstörungen: Den Beckenboden entspannen

              Übung 3 Seiten
              3 Credits
              Beschreibung
              Das Arbeitsblatt zeigt fünf verschiedene Übungen für den Beckenboden, bei denen die sanfte Aktivierung und darauffolgende Entspannung des Beckenbodens im Vordergrund stehen. Ein entspannter Beckenboden hilft insbesondere dabei, den Teufelskreis aus genito-pelvinen Schmerzen und Verkrampfung zu unterbrechen.
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              Erwachsenenpsychotherapie
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              Übung
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              Setting
              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Velten ∙ Zarski: Therapie-Tools Sexuelle Funktionsstörungen. Beltz, 2015
              Auflage
              1

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