F6 Borderline-Störung
Borderline-Persönlichkeitsstörurung: Kognitives Modus-Tagebuch
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Mithilfe des Arbeitsblattes können BPS-Betroffene eine Situation festhalten, die ein bestimmtes Verhalten bei ihnen ausgelöst hat. Zudem ist Platz, die situativen Emotionen, Gedanken sowie das Verhalten zu notieren und die eigenen Modi zu identifizieren, die
in dieser Situation aktiviert wurden. Daraus ergibt sich ein Prozess, der im Idealfall zu einer neuen Lösung im Verhalten und den Emotionen führen kann.