F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Achtsames Sehen
Übung
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Beschreibung
Die auf diesem Arbeitsblatt beschriebene Übung fokussiert sich auf die visuelle Wahrnehmung. Kinder und Jugendliche werden angeleitet, eine achtsame Haltung zu entwickeln und den Raum, in dem sie sich gerade befinden, wahrzunehmen und zu beschreiben. Die Übung ist als Instruktionsvorschlag für Therapeut:innen formuliert. Überdies finden sich allgemeine Informationen zur Anleitung der Achtsamkeit mit den verschiedenen Sinnen sowie Beispielfragen zur Reflexion danach.