F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Im Moment sein
Übung
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Beschreibung
Nach der Fokussierung auf eine Auswahl einzelner Sinnesmodalitäten schließt diese kurze Achtsamkeitsübung alle Sinne ein. Die Übung ist als Instruktionsvorschlag für Therapeut:innen formuliert. Allgemeine Informationen zur Anleitung der Achtsamkeit mit den verschiedenen Sinnen sowie Beispielfragen zur Reflexion danach finden sich auf dem AB »Emotionsregulation (K/J): Achtsames Sehen«.