F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Was ist Anspannung? (Kinder)
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt finden Kinder eine Möglichkeit zur Einschätzung der inneren Anspannung in Form einer Ampel. Die Bewertung der Anspannung sollte geübt werden. Manche Kinder und Jugendliche, insbesondere mit hoher Impulsivität, erleben oft plötzlich hohe Anspannungszustände, denen sie sich dann hilflos ausgeliefert fühlen. Kinder können anhand des Arbeitsblattes üben, auslösende Bedingungen und die begleitenden Gefühle und Empfindungen unterschiedlicher Anspannungsstufen zu beobachten. Das kann beispielsweise täglich oder wiederholt an einem Tag erfolgen.