F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Langstreckenlauf
Übung
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt soll Jugendliche dabei unterstützen, eine Lösung, die sich bewährt hat, beizubehalten und auch längerfristig einzusetzen. Es wird das Bild eines/einer Langstreckenläufer:in gewählt, der bzw. die sich ausstattet, um die lange Laufstrecke durchzuhalten, auch wenn es anstrengend ist. Dadurch soll auch der Transfer in den Alltag gefördert werden. Die Übung kann das Gespräch darüber anregen, dass Problemlösen und die Beibehaltung einer guten Lösung anstrengend sein kann und Zeit kostet.
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