Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie: Vorsatz-Regel

Dieses Arbeitsblatt hilf Kindern in Psychotherapie, einen Umgang mit schwierigen Situationen zu finden, indem es sie dabei begleitet, Selbstinstruktionen zu erarbeiten. Zunächst werden die Kinder dabei unterstützt, Situationen zu analysieren in denen etwas »schief« gegangen ist und sich darüber bewusst zu werden, wie genau es sich für sie angefühlt hat, um dann mögliche Gegenmaßnahmen zu erarbeiten und zu planen. Durch das Lernen von Perspektivenwechsel können sie daran arbeiten, Problemsituationen besser zu verstehen und so weniger aufkommen zu lassen. Ferner werden die Kinder dabei begleitet, sich in Geduld zu üben und gerade in Streitsituationen zu lernen, sich eine Auszeit zu nehmen, um dann in Ruhe ein klärendes Gespräch einzugehen; auch hier wird die konkrete Umsetzung begleitet und das Selbstmanagement gefördert.