Impact-Techniken: Auf zwei Beinen steht es sich besser
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Beschreibung
Diese Übung verdeutlicht den Vorteil einer Balance zwischen den Bedürfnissen nach Bindung und Autonomie metaphorisch durch das Stehen auf zwei Beinen. Eine Fokussierung auf ein Bedürfnis – das Stehen auf einem Bein – führt auf Dauer zu Instabilität, Anstrengung und Erschöpfung. Sowohl dem Bedürfnis nach Bindung als auch nach Autonomie nachzukommen – also das Stehen auf beiden Beinen – macht für den Klienten das Gefühl von Stabilität und Sicherheit spürbar.
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