Resilienz: Hand auf’s Herz
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt hilft Klienten dabei, sich den negativen Seiten ihres Selbstbildes zu stellen. Sie merken dadurch, dass es in Ordnung ist, Anteile an sich zu finden, die sie selbst nicht mögen. Die verbesserte Selbstwahrnehmung und Akzeptanz des »Negativen« verhilft zu mehr Selbstvertrauen und erhöht die Resilienz.