Compassion Focused Therapy: Erinnerung an eine Situation, in der ich glücklich war
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Diese Vorstellungsübung wird vom Therapeuten bzw. der Therapeutin vorgelesen. Der Patient oder die Patientin soll eine für ihn/sie glückliche Situation imaginieren. Diese Übung eignet sich gut zum Einstieg in das Compassionate Mind Training.