Selbstwert: Wer sagt mir, wie ich sein soll?
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Mit diesem Arbeitsblatt können Patienten mit Selbstwertproblemen entdecken, von welchen Menschen einzelne Soll Ich-Forderungen, d. h. überzogene Leistungsanforderungen, stammen. Dadurch gelingt eine biografische Klärung sowie eine weitere Distanzierung von diesen Maßstäben. Auch Widersprüche zwischen unterschiedlichen Soll-Ich Forderungen können so herausgearbeitet werden.