ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
Übung
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Beschreibung
Die Übung auf dem Arbeitsblatt unterstützt Patienten dabei, sprachliche Gewohnheiten zu verändern. Sie stärkt die Fähigkeit, inneren Reaktionen mit Akzeptanz und Bereitschaft zu begegnen. Sie sind natürlich besonders für Patienten geeignet, die häufig in die entsprechende Sprachfalle tappen. Eine Übung mit gleichem Ziel findet sich auf dem AB »Aus einem Aber ein Und machen«.