ACT: Natürliches Leid und Vermeidungsleid
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Auf dem Arbeitsblatt wird zwischen »sauberem« und »schmutzigem« Leid differenziert. Der Unterschied wird anhand der Nacherzählung einer kleinen Geschichte verdeutlicht.
Literatur:
Forsyth, J. P. & Eifert, G. H. (2007). The mindfulness and acceptance workbook for anxiety. Oakland: New Harbinger [deutsch: Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen (2010). Göttingen: Hogrefe].
Literatur:
Forsyth, J. P. & Eifert, G. H. (2007). The mindfulness and acceptance workbook for anxiety. Oakland: New Harbinger [deutsch: Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen (2010). Göttingen: Hogrefe].
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