ACT: Die beiden Wanderer
Übung
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Beschreibung
Die Übung eignet sich gut als Einstieg in die Behandlung des Themas Werte im Sinne der ACT. Werte sind in gewisser Hinsicht wie ein Kompass: Sie ermöglichen es, auch unter schwierigen (inneren und äußeren) Bedingungen das Verhalten an Vorstellungen vom Wünschenswerten auszurichten und eine Richtung einzuschlagen.