ACT: Spaziergang über den Friedhof

Die Übung gehört zu einer von fünf, die im Rahmen von ACT entwickelt wurden, um den Patienten zu helfen, in Kontakt mit ihren Werten zu kommen und Wertvorstellungen zu formulieren. Eine der bekanntesten ist das Beerdigungsszenario (Hayes et al., 2012): Man bittet den Patienten sich vorzustellen, er wäre gestorben und verschiedene Personen würden bei seiner Beerdigung über ihn reden. Was würde er dann aus dem Mund der Grabredner am liebsten hören? Weitere Übungen zur Wertexploration finden sich auf den Arbeitsblättern »ACT: Ein idealer Tag«, »ACT: Die Diagnose«, »ACT: Die Erbschaft« und »ACT: Was will ich meinem Kind vorleben?«.


Literatur:
Hayes, S. C., Strosahl, K. D. & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and commitment therapy (2nd ed.). New York: Guilford [deutsch: Akzeptanz- & Commitment-Therapie (2014). Paderborn: Junfermann].