ACT: Dankbarkeit
Übung
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Beschreibung
Das Auftreten emotionaler Reaktionen verweist oftmals darauf, dass ein oder mehrere Werte »im Spiel« sind, was sich diese Übung zunutze macht: Sie bringt den Patienten mit den Dingen seines Lebens in Kontakt, die er schätzt und für die er dankbar ist. Etwas weiter gefasst ist die Übung auf dem AB »ACT: Lassen Sie sich berühren: Das Wertetagebuch«, auf dem Patienten angehalten werden, im Alltag auftretende emotionale Reaktionen danach zu betrachten, ob sie auf persönliche Werte verweisen.