ACT: Was hat mir geholfen?
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt stellt die sehr wichtige Frage nach den Ressourcen und Bewältigungsmöglichkeiten, über die der Patient bereits verfügt. Es kann einen entscheidenden Vorteil für die Therapie bedeuten, etwas darüber zu erfahren, was der Patient in früheren Krisen und schwierigen Situationen als hilfreich erlebt hat – selbst wenn es ihm momentan schwerfällt, darauf zurückzugreifen.