F5 Schlafstörung
Übung bei Schlafstörungen: Radikale Akzeptanz
Übung
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt gibt eine Anleitung für das Üben der radikalen Akzeptanz bezüglich der Insomnie (angelehnt an Bohus & Wolf-Arehult, 2016).
Literatur:
Bohus, M. & Wolf-Arehult, M. (2016). Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten: Das Therapeutenmanual (2. korrigierter Nachdruck 2016 der 2. Auflage 2013.). Stuttgart: Schattauer.
Literatur:
Bohus, M. & Wolf-Arehult, M. (2016). Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten: Das Therapeutenmanual (2. korrigierter Nachdruck 2016 der 2. Auflage 2013.). Stuttgart: Schattauer.
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