Transdiagnostische Psychoedukation: Tipps zum Umgang mit starken Gefühlen

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Beschreibung

Auf diesem Informationsblatt wird die Umsetzung von drei Strategien zur Emotionsregulation Schritt für Schritt und in einfacher Sprache beschrieben. Dadurch ermöglicht es einen einfachen Einstieg in die Verbesserung der Emotionsregulationsfähigkeit.

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