Emotionsregulation: Patienteninfo zu emotionsphobischen Vermeidungs- und Unterdrückungsstrategien

Das Informationsblatt informiert den Patienten über verschiedene dysfunktionale Strategien im Umgang mit Problememotionen. Diese werden in emotionsphobische Vermeidungs- und Unterdrückungsstrategien unterteilt und jeweils durch ein Beispiel illustriert. Zur Veranschaulichung und Vertiefung der Problematik emotionsphobischer Vermeidung eignet sich INFO »Emotionsregulation: Teufelskreis emotionsphobischer Vermeidung«. Zur Analyse und Einordnung seines eigenen emotionalen Bewältigungsverhaltens kann der Patient das AB »Emotionsregulation: Meine emotionsphobischen Vermeidungs- und Unterdrückungsstrategien« verwenden.