Therapie-Tools Emotionsregulation

Alle Arbeitsmaterialien des Therapie-Tools Emotionsregulation sind hier zusammengestellt. Emotionen spielen in der therapeutischen Arbeit eine große Rolle. Nahezu alle psychischen Störungen gehen mit problematischen Emotionen einher. Zentral für die therapeutische Veränderung ist es daher, maladaptive Emotionen zu regulieren und adaptive zu aktivieren. Umso wichtiger ist es, hier gezielt wirksame Methoden einsetzen zu können. Diese Materialsammlung vermittelt ein breites Spektrum von 112 innovativen und evidenzbasierten Arbeitsmaterialien zur Emotionsregulation. Sie liefert sowohl bewährte Interventionen der traditionellen Verhaltenstherapie, kognitionsbasierte Techniken der »zweiten Welle« als auch achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Konzepte der »dritten Welle« der Verhaltenstherapie. Mithilfe einer emotionsbezogenen Problem-, Ziel- und Mittelanalyse können gezielt die Arbeitsmaterialien ausgewählt werden, die am besten zur emotionalen Problematik des Patienten passen. Folgende Themen sind abgedeckt: Psychoedukation – Emotionen • Das emotionale Problem- und Zielprofil des Patienten • Emotionsanalyse und Emotionsplan • Stressregulation • Emotionsregulation durch Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl • Emotionsregulation durch Kognitionen • Emotionsregulation durch Verhaltensänderung • Emotionsregulation durch Aktivierung adaptiver Emotionen • Emotionsregulation durch Ressourcenaktivierung