Emotionsregulation durch Aktivierung adaptiver Emotionen
13 Seiten
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Beschreibung
In diesem Bundle werden Techniken vorgestellt, mithilfe derer adaptive Emotionen aktiviert werden können. Adaptive Emotionen sind Emotionen, die Ausdruck angemessener Bedürfnisse sind, deren Umsetzung in ein entsprechendes Verhalten zur psychosozialen Stabilität und Zufriedenheit der Patientin beitragen und die angesichts der Überbetonung des negativen emotionalen Erlebens im Rahmen psychischer Erkrankungen eine eigenständige Ressource darstellen können. Adaptive Emotionen sind also keineswegs immer sog. positive Emotionen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dem Patienten zu erklären, dass mit dem Begriff der negativen Emotion kein Werturteil verbunden ist, sondern lediglich der aversive Charakter der Emotion zum Ausdruck gebracht werden soll. In der therapeutischen Arbeit sollte das Erleben adaptiver Emotionen gefördert und vor dem Hintergrund der zugrunde liegenden Bedürfnisse in Handlungen und Ausdruck umgesetzt werden.
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Therapiephase
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Der Artikel Therapie-Tools Emotionsregulation gliedert sich in folgende Kapitel
Arbeitsblatt Emotionsregulation: Wochenprotokoll der abwertenden Selbstkritik und Selbstbeschimpfung
Infoblatt Emotionsregulation: Patienteninfo zu emotionsphobischen Vermeidungs- und Unterdrückungsstrategien
Arbeitsblatt Emotionsregulation: Der Einfluss prägender Bezugspersonen auf die Entwicklung von Problememotionen
Arbeitsblatt Emotionsregulation: Innere Achtsamkeit – praktische Anleitung für Patienten und Therapeuten
Arbeitsblatt Emotionsregulation: Wochenprotokoll der abwertenden Selbstkritik und Selbstbeschimpfung
Infoblatt Emotionsregulation: Patienteninformation »Die Wurzel des Problems – problematische Grundannahmen«
Infoblatt Emotionsregulation: Patienteninfo zu Grund- und spezifischen Bedürfnissen, adaptivem Verhalten
Inhalt des Bundles:
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Emotionsregulation: Meine Aktivierungsstrategien für...
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Einleitung Emotionsregulation durch Aktivierung adaptiver...
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