Emotionsregulation: Die Geschichte von der Pralinenschachtel
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt illustriert den Einfluss von Gedanken (Bewertungen) auf Emotionen und Verhalten. Es wird zweimal dieselbe Ausgangssituation beschrieben: Ein Mann schenkt seiner Freundin eine Schachtel Pralinen. Die Geschichte endet unterschiedlich und die Patientin ist aufgefordert herauszufinden, welche Gedanken und Emotionen zu dem jeweils anderen Ausgang der Geschichte geführt haben.