Überprüfung nicht hilfreicher Gedanken bei körperlichen Beschwerden bei somatoformen Störungen

Das Arbeitsblatt dient dazu, nicht hilfreiche Gedanken bei körperlichen Beschwerden zu erarbeiten und zu prüfen. Hier soll der Patient zunächst ganz spontan mögliche alternative Sätze sammeln, die möglicherweise zu einem angenehmeren Zustand führen könnten. Fällt dem Patienten nichts ein, kann das AB »Hilfreiche Gedanken anvisieren und üben« hinzugezogen werden. In einem zweiten Durchgang sollen weitere Gedanken durch Durchdenken/Hinterfragen der Gedanken zusammengestellt werden. Sinnvoll kann es sein, der Bearbeitung des Arbeitsblatts die ABs »Meine automatischen Gedanken zu meinen körperlichen Beschwerden« und »Wenig hilfreiche Gedanken bei körperlichen Beschwerden« voranzustellen.