Demonstrationsübung zur Aufmerksamkeitsumlenkung bei somatoformen Störungen II: Eiswassertest

Das Informationsblatt für den Therapeuten vermittelt anhand einer Demonstrationsübung dem Patienten das Prinzip und die Wirkweise der Aufmerksamkeitslenkung. Der Eiswassertest (oder auch Cold Pressor Test; Silverthorn & Michael, 2013) ist eine gängige Methode zur Schmerzinduktion. Aufgrund seiner einfachen Umsetzung in der Therapie kann er sehr gut als Demonstrationsübung für die Wirkung von Aufmerksamkeitslenkung auf Körperbeschwerden verwendet werden. Das Prinzip des geleiteten Entdeckens spielt hierbei eine entscheidende Rolle. Bei der Vermittlung der Rolle von Aufmerksamkeitslenkung für die körperlichen Beschwerden ist es entscheidend, so früh wie möglich zu verdeutlichen, dass es bei der therapeutischen Strategie nicht um »dauerhafte Ablenkung« von den Beschwerden geht. Im Gegenteil, der »Aufmerksamkeitsscheinwerfer« des Patienten soll wieder flexibilisiert werden. Ziel ist es, je nach Situation die Aufmerksamkeit zeitlich begrenzt von den Beschwerden wegzulenken (z.B. wenn konzentrationsreiche Aufgaben anstehen), zugleich aber auch damit umgehen zu können, dass die Aufmerksamkeit auf die Körperbeschwerden gerichtet ist.


Literatur:
Silverthorn, D. U. & Michael, J. (2013). Cold stress and the cold pressor test. Advances in Physiology Education, 37, 93–96.