Brief an meinen Körper (bei somatoformen Störungen)
Übung
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Beschreibung
Eine hilfreiche Methode, um Gedanken und Gefühle zum eigenen Körper zu explorieren, kann darin bestehen, den Patienten einen Brief an seinen eigenen Körper schreiben zu lassen. Die Therapeutin sollte sich in ihren Instruktionen zu dieser Übung begrenzen und dem Patienten »freie Hand« lassen.