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                Schlafstörungen: Was ist Schlaf?

                F5 Schlafstörung 

                Schlafstörungen: Was ist Schlaf?

                Arbeitsblatt 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung
                Die Patienten werden gebeten, auf diesem Arbeitsblatt ihre eigene Definition von Schlaf festzuhalten und anzugeben, woran sie diesen erkennen. Dadurch sollen die subjektiven Annahmen über den Schlaf aktiviert und kognitiv präsent gemacht werden. Hier zeigen sich schon sehr häufig dysfunktionale Annahmen über den Schlaf, die im weiteren Verlauf einer Modifikation unterzogen werden sollen.
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                Psychoedukation Schlaf Schlafstörung Wissen Einstellung Selbstbeobachtung
                ICD-10
                F50-F59
                Altersbereich
                Erwachsenenpsychotherapie
                Art (Materialien, Videos)
                Arbeitsblatt
                Material für
                Therapeut:in Patient:in/Klient:in (Erw.)
                Verfahren / Methoden
                (Kognitive) Verhaltenstherapie Sonstige
                Setting
                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Binder ∙ R. ∙ Schöller ∙ F. ∙ Weeß ∙ H.-G.: Therapie-Tools Schlafstörungen. Beltz, 2020
                Auflage
                1

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