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                Schlafstörungen: Meine Grübelgedanken in der Schlafsituation

                F5 Schlafstörung 

                Schlafstörungen: Meine Grübelgedanken in der Schlafsituation

                Infoblatt 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung
                Die Patienten werden gebeten, ihre Grübel- und Sorgenaktivität in der Schlafsituation zu reflektie­ren und den kognitiven Raum im Sinne von Aufmerksamkeit und Gedanken zu erfassen, die sie der Schlafstörung am Tage widmen.
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                Grübeln Psychoedukation Reflexion Schlafstörung Störungsmodell Selbstbeobachtung
                ICD-10
                F50-F59
                Altersbereich
                Erwachsenenpsychotherapie
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                Verfahren / Methoden
                (Kognitive) Verhaltenstherapie
                Setting
                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Binder ∙ R. ∙ Schöller ∙ F. ∙ Weeß ∙ H.-G.: Therapie-Tools Schlafstörungen. Beltz, 2020
                Auflage
                1

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