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                Schlafstörungen: Stimuluskontrolle: Anleitung
                Schlafstörungen: Stimuluskontrolle: Anleitung

                F5 Schlafstörung 

                Schlafstörungen: Stimuluskontrolle: Anleitung

                Infoblatt 2 Seiten
                2 Credits
                Beschreibung
                Dieses Arbeitsblatt leitet zur Durchführung der Stimuluskontrolle in vier Schritten an: Zuerst wird der individuelle Chronotyp erarbeitet, dann die individuelle Schlafdauer bestimmt und die Bettzeiten festgelegt, bevor die Verhaltensregeln zur Durchführung der Stimuluskontrolle aufgelistet werden.
                Eigenschaften
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                Kontrolle Regeln Schlafstörung Verhalten Stimulus
                ICD-10
                F50-F59
                Altersbereich
                Erwachsenenpsychotherapie
                Art (Materialien, Videos)
                Infoblatt
                Material für
                Patient:in/Klient:in (Erw.)
                Verfahren / Methoden
                (Kognitive) Verhaltenstherapie
                Setting
                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Binder ∙ R. ∙ Schöller ∙ F. ∙ Weeß ∙ H.-G.: Therapie-Tools Schlafstörungen. Beltz, 2020
                Auflage
                1

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