F4 Posttraumatische Belastungsstörung
PTBS: Erholsamen Schlaf fördern – Schlafhygiene
Infoblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Dieses Informationsblatt enthält Informationen zur Schlafhygiene und ist angelehnt an den Patientenratgeber »Ein- und Durchschlafstörungen« der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (2018).
Literatur:
DGSM (2018). Patientenratgeber der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin: Ein- und Durchschlafstörungen. www.dgsm.de.
Literatur:
DGSM (2018). Patientenratgeber der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin: Ein- und Durchschlafstörungen. www.dgsm.de.
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