F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Brief an den Schlaf
Übung
3 Seiten
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Beschreibung
Durch diese Übung werden Patienten angeregt, sich kognitiv und emotional mit ihrem Verhältnis zum Schlaf auseinanderzusetzen. Die Übung kann sowohl in diagnostischer Weise zu Beginn der Therapie genutzt werden als auch zur späteren Verlaufskontrolle im Vergleich zum ersten Brief.
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