Covid-19: Umgang mit Angst
Infoblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Dieses Infoblatt ist für Menschen geeignet, die unter Angst leiden. Es gibt Verhaltensempfehlungen für einen funktionalen Umgang mit Angst- und Paniksymptomen formuliert. Nach Ausschluss einer somatischen Verursachung der Angstsymptomatik und Entscheidung für eine Beratung und/oder Psychotherapie sollte zunächst eine Aufklärung bezüglich der Zusammenhänge von körperlichen Symptomen, Emotionen, Bewertungen und Copingmechanismen erfolgen.