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                Vorschau: Covid-19: Imaginationsübung zum Aufbau von Selbstmitgefühl Vorschau: Covid-19: Imaginationsübung zum Aufbau von Selbstmitgefühl
                Covid-19: Imaginationsübung zum Aufbau von Selbstmitgefühl
                Covid-19: Imaginationsübung zum Aufbau von Selbstmitgefühl

                Covid-19: Imaginationsübung zum Aufbau von Selbstmitgefühl

                Übung 2 Seiten
                2 Credits
                Beschreibung

                Auf diesem Arbeitsblatt ist eine Imaginationsübung zur Stärkung des Selbstmitgefühls beschrieben. Es kann zielgruppenunabhängig angewendet werden. Regelmäßiges Üben vorausgesetzt, kann eine Distanzierung von belastenden Emotionen erleichtert und die Relativierung dysfunktionaler Kognitionen unterstützt werden.

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                Einzelsetting
                Therapiephase
                Notfall
                Quelle ©
                Fabini: Psychologisches Notfallmanagement in der Corona-/COVID-19-Pandemie. Beltz, 2020
                Auflage
                1

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