F3 

Depression: Die Rosinen-Übung

Depression: Die Rosinen-Übung

F3 Depression 

Depression: Die Rosinen-Übung

Arbeitsblatt 1 Seiten
Schlagwörter Achtsamkeit Akzeptanz Übung
ICD-10 F30-F39
Verfahren / Methoden ACT, Sonstige
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Beschreibung
Das Arbeitsblatt enthält eine Anleitung für eine klassische Einstiegsübung in die Achtsamkeit. Am besten wird diese Übung mithilfe des Arbeitsblatts durch die Therapeutin angeleitet. Fortgeschrittenen Patienten kann es auch zur Übung im Eigenmanagement bspw. als Hausaufgabe mitgegeben werden.
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