F3
Depression: Die Rosinen-Übung
F3 Depression
Depression: Die Rosinen-Übung
Arbeitsblatt
1 Seiten
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt enthält eine Anleitung für eine klassische Einstiegsübung in die Achtsamkeit. Am besten wird diese Übung mithilfe des Arbeitsblatts durch die Therapeutin angeleitet. Fortgeschrittenen Patienten kann es auch zur Übung im Eigenmanagement bspw. als Hausaufgabe mitgegeben werden.
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