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                Arbeitsblatt 1 Seiten
                Schlagwörter Achtsamkeit  Akzeptanz  Übung 
                Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
                ICD-10 F30-F39
                Verfahren / Methoden ACT, Sonstige
                Therapiephase Interventionsphase
                Setting Einzelsetting
                Material für Therapeut_in, Patient_in/Klient_in
                Quelle © Faßbinder ∙ Klein ∙ Sipos ∙ Schweiger: Therapie-Tools Depression. Beltz, 2015
                1 Credit
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                Beschreibung
                Das Arbeitsblatt enthält eine Anleitung für eine klassische Einstiegsübung in die Achtsamkeit. Am besten wird diese Übung mithilfe des Arbeitsblatts durch die Therapeutin angeleitet. Fortgeschrittenen Patienten kann es auch zur Übung im Eigenmanagement bspw. als Hausaufgabe mitgegeben werden.
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