Patienten mit Sozialer Phobie haben häufig negative Grundüberzeugungen über sich selbst, die dadurch aufrechterhalten werden, dass die Aufmerksamkeit hauptsächlich auf Ereignisse gerichtet wird, die diese Grundüberzeugungen bestätigen. Um die negativen Grundüberzeugungen zu verändern, wird die Patientin gebeten, in der folgenden Woche die Aufmerksamkeit auf Ereignisse zu richten, die den Grundüberzeugungen widersprechen. Die Ereignisse werden auf diesem Arbeitsblatt protokolliert.