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Ergebnisse für: "Christian Stierle"
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Webinar: Selbstmitgefühl in der Psychotherapie – Einführung in...
Viele Patient:innen mit z.B. frühen traumatischen Erfahrungen, emotionalen oder körperlichen Vernachlässigungen haben...
Compassion Focused Therapy: Eine andere Version meiner Selbst
Diese Übung lädt die Patientinnen und Patienten dazu ein, sich vorzustellen, wie sich ihr Leben unter anderen äußeren...
Compassion Focused Therapy: Meine drei Kreise in der letzten...
Auf diesem Arbeitsblatt bekommen Patientinnen und Patienten die Möglichkeit, ihr individuelles 3-Kreise-Modell zu...
Compassion Focused Therapy: Situationsanalyse zum...
Ein wichtiges Ziel der Fallkonzeption in der CFT ist es, typische bzw. systematische Reaktions- und Erlebensweisen zu...
Compassion Focused Therapy: Erinnerung an eine Situation, in...
Diese Vorstellungsübung wird vom Therapeuten bzw. der Therapeutin vorgelesen. Der Patient oder die Patientin soll...
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Compassion Focused Therapy: Dem ungezähmten Geist begegnen
Unsere Gedanken neigen dazu, abzuschweifen und zu unterschiedlichen, oft alltäglichen Themen zu wechseln. Dies ist...
Compassion Focused Therapy: Achtsam hören
Neben dem Trainieren von achtsamer Wahrnehmung für die eigenen Gedanken und eigenes inneres Erleben ist ein weiterer...
Compassion Focused Therapy: Achtsam atmen
Ein zentraler Fokus in vielen Achtsamkeitsansätzen ist die Atmung. Achtsames Atmen ist eine zentrale Technik und...
Compassion Focused Therapy: Body Scan
Der Body Scan (Stocker et al., 2015) ist eine klassische Achtsamkeitsübung, in der der gesamte Körper achtsam...
Compassion Focused Therapy: Körperhaltung
Unsere Körperhaltung hat einen wichtigen Einfluss auf unser Befinden. Für die Aktivierung des Fürsorgesystems kann...
Compassion Focused Therapy: Soothing Rhythm Breathing...
Soothing Rhythm Breathing kann als Basisübung für die aufbauenden Übungen in der
Compassion Focused Therapy genutzt...