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Ergebnisse für: "Mediation"
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In der angeleiteten Imagination stellt sich der/die Betroffene eine Mediation mit einem/einer Gleichaltrigen vor, zu...
In diesem Arbeitsblatt finden sich Anregungen und Möglichkeiten für eine gezielte und dabei ganz persönliche Art,...
Dieses Arbeitsblatt stellt eine alltagstaugliche Übung vor, um sich mit Selbstmitgefühl in schwierigen Momenten zu...
Die Aufmerksamkeitsausrichtung auf den Hörsinn ist ein schöner Zugang zum gegenwärtigen Moment. Diese Hörmeditation...
Mithilfe dieses Arbeitsblattes lernen Klientinnen durch einen bewusst verlangsamten Atemrhythmus eine wirksame Form...
Auf diesem Arbeitsblatt können Therapierende ihre Erfahrungen und Beobachtungen, die sie während der Atemmeditation...
Mithilfe dieses Arbeitsblattes können Erfahrungen mit Spiel und Freude aus der Vergangenheit aufgespürt werden, um...
Dieses Arbeitsblatt stellt eine ressourcenbildende Meditation vor, die bewusst den Blick auf positive Erfahrungen von...
Hier finden Sie eine Mediationsanleitung zum Thema »Natur«. Bei dieser Übung sollen sich die Kinder vorstellen, dass...
Mithilfe dieser dialogbasierten Meditation lernen die Patientinnen sich über den Atem liebevoll zu beruhigen und...
Dieses Arbeitsblatt bietet eine Anleitung, um Sicherheit und Geborgenheit aus Körperempfindungen heraus zu entwickeln.
F3 Depression
Depression: Mitgefühl-Meditation
Das Arbeitsblatt leitet die Achtsamkeitsübung »Mitgefühl-Meditation« an.