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Ergebnisse für: "Ulrike Juchmann"
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Webinar: Raus aus einengenden Mustern – Therapeutische...
Frauen sind geprägt von familiären und gesellschaftlichen Bildern und Botschaften. Diese Erfahrungen formen typische...
F3 Depression
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und...
Alle Materialien aus »Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten« sind hier zusammengestellt....
F3 Depression
MBCT: Die Straße entlanggehen
Dieses Arbeitsblatt ist eine verhaltenstherapeutische Übung zum Zusammenwirken von Gedanken, Gefühlen und...
F3 Depression
MBCT: Zwei Versionen einer Situation
Durch die Übung auf diesem Arbeitsblatt wird für den Patienten erfahrbar, wie Stimmungen und Gefühle die Einschätzung...
F3 Depression
MBCT: Aktivität und Stimmung – freudvolle und zu meisternde...
Das Arbeitsblatt verdeutlicht den Zusammenhang zwischen Tätigkeit und Stimmung im Alltag. Was kann die Patientin tun,...
F3 Depression
MBCT: Die vier Seiten der Erfahrung
Mit diesem Arbeitsblatt kann der Patient das Zusammenspiel von Körperempfindungen, Gedanken, Gefühlen und Verhalten...
F3 Depression
MBCT: Zugänge zu Mettaqualitäten
Dieses Arbeitsblatt dient dem Üben der »liebevollen Güte« sich selbst gegenüber aus der Mettameditation. Die...
F3 Depression
MBCT: Aufbau einer Übungspraxis
Der Aufbau einer regelmäßigen Meditationspraxis geschieht nicht von selbst, sondern benötigt didaktische Hilfen und...
F3 Depression
MBCT: Meine Erfahrungen mit den MBCT-Meditationen
Auf diesem Arbeitsblatt kann die Patientin ihre Erfahrungen mit den Meditationen aus einem MBCT-Kurs reflektieren:...
F3 Depression
MBCT: Stärkung für zukünftige Herausforderungen
Herausforderungen und Schwierigkeiten gehören zum Leben dazu. Mit diesem Arbeitsblatt erarbeitet der Patient, wie die...
F3 Depression
MBCT: Tägliches Schreiben
Das regelmäßige oder auch tägliche Schreiben kann als Selbstwahrnehmungs- und reflexionsraum dienen. Dieses...
F6 Persönlichkeitsstörung
Video-Playlist: Schematherapie mit Jugendlichen
Ob Modus-Interview, Modus-Führerschein, Feel-Talk-Walk-Übung oder Videobotschaft – die Möglichkeiten, die...