Ressourcenmalbuch: Meine Sorgenpüppchen
Übung
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Beschreibung
Die Technik, die auf diesem Arbeitsblatt beschrieben wird, stammt aus Mittelamerika. Alle Sorgen, die im Kopf herumschwirren, werden am Abend sog. »Sorgenpüppchen« erzählt. Die Püppchen werden in einem Beutel unter dem Kopfkissen aufbewahrt und befreien den Erzählenden von einem Teil seiner Last. Dieses Konzept wird auf das Arbeitsblatt übertragen: Kinder und Jugendliche können im Rahmen einer Psychotherapie die einzelnen Sorgen in die Püppchen hineinschreiben und die entlastende Wirkung dieses Vorgehens nutzen.
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