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F5 

Psychoonkologie: Vier Säulen von Gesundheit und Zufriedenheit

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Psychoonkologie: Vier Säulen von Gesundheit und Zufriedenheit

F5 Psychoonkologie 

Psychoonkologie: Vier Säulen von Gesundheit und Zufriedenheit

Arbeitsblatt 4 Seiten
4 Credits
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt lädt zu der Beschäftigung mit der Bedeutung von positiven Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Stärkung der Selbstwirksamkeit ein.


Literatur:
Esch, T. (2011). Die Neurobiologie des Glücks: Wie die positive Psychologie die Medizin verändert. Stuttgart: Thieme.
Esch, T. & Esch, S. M. (2018). Stressbewältigung: Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Selbstfürsorge (2. Aufl.). Berlin: MWV Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft.

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