Ekel: Therapeutische Arbeit mit einem wertvollen Gefühl

• Der Embodiment-Ansatz als Grundlage für die Arbeit mit Ekelgefühlen
• Ekelgefühle als wichtige Signalgeber in nahen Beziehungen nutzen
• Selbstekel besser verstehen und bearbeiten

 Ein fauliger Apfel in der Obstschale oder stinkende Müllsäcke am Straßenrand lösen bei den meisten Menschen ein deutlich wahrnehmbares Ekelgefühl und einen starken Distanzierungswunsch aus. Aber nicht nur für den Schutz der Gesundheit ist dieses Gefühl wesentlich, es schützt auch unsere Grenzen im Kontakt mit anderen. Vor allem in nahen Beziehungen wie Familie und Partnerschaft, aber auch innerhalb der therapeutischen Beziehung, werden Ekelgefühle und deren Folgen oft nicht rechtzeitig erkannt oder als sehr schambehaftet erlebt. Dieser Vortrag möchte mit praxisnahen Fallbeispielen aufzeigen, wie mit diesem wertvollen Schutzgefühl therapeutisch gearbeitet werden kann. Ein Augenmerk liegt dabei auf Facetten des Ekels, die im therapeutischen Kontext von besonderer Relevanz sind, z.B. seiner Verknüpfung zur Verachtung oder zum oft tiefverwurzelte Selbstekel vieler Patient:innen. Bei den vorgestellten Interventionen stehen erlebnis- und emotionsaktivierende Techniken nach dem Embodiment-Ansatz im Vordergrund.