Dissoziation: Spiel der Emotionen

Das spielerische Angebot dieser Übung kann helfen, die Gefühle auf einer Metaebene zu erleben. Dadurch kann die distanzierte Beschäftigung auf der Metaebene eine Entkatastrophisierung befördern, die Gefühle können auf kognitiver Ebene erfasst und ausgehalten werden, ohne dass eine drohende Überflutung einsetzt. Diese Übung ist bei Menschen mit körperlicher Dissoziation geeignet, welche paroxysmal auftritt – besonders zur Arbeit bei desintegriertem Strukturniveau. Das Arbeitsblatt kann aber auch gut bei psychischer und auch bei chronischer Dissoziation und bei desintegriertem Strukturniveau eingesetzt werden.