F3 Depression
Depression: Achtsamkeit für Emotionen erhöhen – Eigene Gefühle kennenlernen
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt hilft Patienten, die Achtsamkeit für spezifische Emotionen zu erhöhen und zu erkennen, welche Emotionen sie besonders häufig bzw. selten erleben, welche Emotionen sie vermeiden und mit welchen Emotionen sie besondere Schwierigkeiten haben. Das Arbeitsblatt kann gut als diagnostisches Instrument verwendet werden, um eine Orientierung darüber zu bekommen, welche Emotionen für die Patientinnen besonders problematisch sind. Diese Emotionen sollten in der weiteren Behandlung im Fokus stehen.
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