Video: Körperorientierte Interventionen: Freundlichkeit mit sich selbst verkörpern

Frau Martin ist oft streng und fordernd im Umgang mit sich selbst und auch mit ihrem Körper. Die Therapeutin, Ulrike Juchmann, lädt sie dazu ein, freundliche und wohlwollende Zugänge zu sich selbst zu erkunden: eine freundliche Körperhaltung einnehmen, einen selbstunterstützenden Satz finden, wohlwollende Selbstberührungen und Bewegungen ausprobieren. Dabei wird immer wieder in den Körper hineingespürt und der Körper als Ressource für Freundlichkeit zu sich selbst erlebbar gemacht. Im Video wird auch die körperliche Synchronisation von Therapeutin und Patientin sichtbar. Die Therapeutin greift Bewegungen und Erfahrungen der Patientin auf, übt aktiv mit und gibt auch Impulse. Frau Martin möchte die freundliche Haltung zu sich selbst auch in Situationen ausprobieren, in denen sie Fehler gemacht hat.