Video: Körperorientierte Interventionen: Körperhighlight

Video: Körperorientierte Interventionen: Körperhighlight

Video 3 Minuten
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Beschreibung
Die Übung zeigt einen reflektierenden Austausch über positive Körpererfahrungen in der Gruppe. Die Patient:innen erzählen von Körpererfahrungen, bei denen sie ein Gefühl von Stolz beim Bergsteigen, Erleichterung und Weite beim Ankommen nach einer Radtour am Meer und das Gefühl des Schwebens beim Tauchen als Momente von Freiheit erlebten. Diese Körperhighlights sind Ressourcen, die positive Zustände erinnern lassen und wieder erlebbar machen.
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Video-Playlist: Körperorientierte Interventionen
In diesen 16 Lehrvideos zeigt die Psychotherapeutin Ulrike Juchmann, wie Körperübungen wirksam in die Psychotherapie...